Telefonnummer: +49 176 90746897

E-Mail: hello@danaberenyi.de

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Dana Berenyi

Fastenbegleiterin

Dana Berenyi

Fastenbegleiterin

Fasten … viel mehr als Verzicht

Dein Energielevel ist schon länger low?
Deine Haut ist fahl und grau?
Deine Hosen spannen am Bauch?
Dein Immunsystem heißt jeden Infekt herzlich willkommen?
Zeit für ein Energie Update!

Ich begleite dich online zurück in deine Mitte. Gemeinsam passen wir deine
individuelle Fastenreise den täglichen Herausforderungen und deinen
Lebensumständen an, so ist Fasten auch neben dem Beruf möglich.

Fasten ist eine Reinigung von …

Körper

Fühl dich wieder wohl, leicht, gelenkig und geschmeidig. Lerne deinem Körper zu vertrauen und bewege dich wieder mit Freude.

Geist

Lerne Gedankenhygiene, schaffe Klarheit für das was du wirklich willst, eröffne dir neue Möglichkeiten!

Seele

Lass alten Ballast los! Schau in deine Tiefe, höre genau hin und erkenne dich mit all deinen Facetten an.

Ich bin Dana,

seit über 12 Jahren faste ich 2 mal pro Jahr. Für mich die Beste Gesundheitsfürsorge. Ich litt als Kind bereits unter Neurodermitis und mit 14 Jahren unter zahlreichen Allergien, welche im Asthma krönten. Das Fasten half mir dabei die Symptome zu lindern und brachte mich durch einige Sommer und Winter mit mehr Lebensqualität. Durch die Achtsamkeit unnötige Zusatzstoffe dem Körper nicht zuzuführen, sondern auszuleiten, entdeckte ich was meinen Körper noch alles beeinflusst und justierte nach. Im Frühjahr 2021, im Anschluss an eine Fastenkur, veränderte ich meine Ernährung Stück für Stück dauerhaft in eine überwiegend pflanzlich vollwertige Lebensweise. Seit dem Frühjahr 2022 bin ich frei von Allergien und Asthma. Und trotz den Erfolgen befreie ich weiterhin mit voller Hingabe meinen Körper, Geist und Seele von Ballast. Denn dieses Gefühl danach, diese Power und Leichtigkeit ist für mich unsere wahre Essenz…einfach unbeschreiblich. Mit voller Begeisterung möchte ich dieses Gefühl vielen Menschen ermöglichen und begleite als Fastenleiterin online Gruppenkurse oder im 1:1 auch längerfristig ganz persönlich.

Wenn auch du bereit bist für dich und deine Gesundheit etwas zu verändern, du nicht weißt, wie du es schaffen kannst, du bist nicht allein. Für deine persönliche Begleitung mit Fastenplänen, Einkaufslisten, täglichen Impulsen, Zoomcalls und 24 Std. Support per Nachrichtendienst in einer Gruppe Gleichgesinnter buch dir hier dein Kennlerngespräch und wir schauen gemeinsam, wie das Programm zu dir passt.

Wenn auch du bereit bist für dich und deine Gesundheit etwas zu verändern, du nicht weißt wie du es schaffen kannst, du bist nicht allein.

Mein Angebot für dich

Online Fastenbegleitung

Für deine persönliche Begleitung mit Fastenplänen, Einkaufslisten, täglichen
Impulsen, Zoomcalls und 24 Std. Support per Nachrichtendienst in einer
Gruppe Gleichgesinnter buch dir hier dein kostenfreies Erstgespräch und wir
schauen gemeinsam wie das Programm zu dir passt

Fasten… dein Weg in eine bewusstere Ernährung.

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte.

Starte morgens wieder energiegeladen in deinen Tag.

Tiefenreinigung von Körper, Geist und Seele.

Erlebe die Kraft die in dir steckt.

Nahrung wieder bewusst als lebensspendende Energiezufuhr entdecken.

Du hast Fragen Rund um das Thema Fasten?

Du hast Fragen rund um das Thema Fasten?

Es gibt viele Varianten des Fastens. Gemeinsam finden wir die passende Methode für dich!

Dein Kontakt zu mir

Du hast Fragen oder bist neugierig? Dann schreibe mir!

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Das sagen meine Teilnehmer

Manuela Egger

Einlassen-Zulassen-Loslassen- auf allen Ebenen! Bei Dana geht es nicht nur um ein paar Kilo weniger sondern um eine langfristige gesunde Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Dana macht das von der Vorbereitung über die Begleitung und darüber hinaus nicht nur absolut proffessionell sondern mit ganz viel Herz und Liebe! Danke Dana für diese tolle Erfahrung! Ich werde dfinitiv wieder – mit dir- fasten!

Beki (42)

Dana hat mich durch die gesamte Woche mit Ihrer herzlichen, fürsorglichen und inspirierenden Art, begleitet. Ich bin so dankbar für diese wertvolle Zeit mit ihr und den Erfolg den ich für mich erziehlen konnte. Nicht nur, das ich Gewicht reduzieren konnte, sondern noch viel mehr! Ich habe wieder den Kontakt zu meinem Körper gefunden und spüre viel mehr als sonst, was mir gut tut. Einfach nur Spitze!!

Claudia (57)

Ich bin ein neuer Mensch! Mit Danas gr0ßartiger Unterstützung und Motivation hat sich mein Leben komplett positiv verändert. Nicht nur das ich 12,8 kg in 4 Monaten abgenommen habe, ich habe viel über gesunde Ernährung und eine gesündere Lebensgewohnheit gelernt. Ich weiss jetzt welche Lebensmittel mir gut tun und welche ich besser meiden sollte. Dabei muss ich auf nichts wirklich verzichten, sondern oft nur „tauschen“. Meine Gelenkschmerzen sind dadurch nahezu verschwunden. Ich werde weiter die Tips befolgen und meinem Leben eine noch nie dagewesene Qualität geben. Ich freue mich, das ich mich gerne wieder in meinem geliebten Dirndl zeigen will und ich mich nicht mehr hinter Gummizugjeans und Schlabberpulli verstecken muss.

Danke Dana für deine Motivation, deine Geduld als ich im Widerstand feststeckte und dein Inspirationen und Ratschläge! Von mir 100% Weiterempfehlung

Doris

ich möchte mich recht herzlich ❤ bei dir für die sehr gute Fastenbegleitung bedanken. Das hast du richtig toll gemacht 👍und ich möchte dir dafür ein großes Kompliment aussprechen. Du bist auf alle Fragen eingegangen und hast immer tolle Tipps gegeben 🏃🏼‍♀🍎🍋🫐🚴‍♀. Ich habe mich bei dir unterstützt, beraten und begleitet gefühlt. Das Fasten hat mir sehr gut getan, selbst mein Blutdruck war ohne Tabletten im Normalbereich. 👍 mein Körper fühlt sich richtig leicht und locker an 👏, als hätte er die Uhr paar Jahre zurück gedreht und 3 kg habe ich auch noch an Gewicht verloren.🧚‍♀ Mein Fazit, ich fühle mich so gut und ich werde wieder Fasten🫑🥑🍅🍆 👍. Nochmals tausend Dank und liebe Grüße Doris 🥰

Andrea Pfanner

Als absolute Fastenanfängerin habe ich mich entschieden, mich von Dana begleiten zu lassen und habe das Programm in der Gruppe gebucht. Es war eine tolle Erfahrung und ich habe es durchgezogen!

Dana hat uns super vorbereitet, in persönlichen Zoomcalls, mit einer begleiteten Telegram Info Gruppe und Austausch Gruppe, Rezepten, das tägliche Programm, Einkaufslisten, so war der Start und Weg sehr entspannt. Fazit: Sehr gutes Körpergefühl, einige Kilos abgenommen, was zwar nicht geplant war, aber mir gezeigt hat, dass es leichter doch feiner ist. Bewusstsein für Essen, mehr Genuss, das nehme ich mir mit. Und ich freue mich auf die nächste Fastenwoche im Herbst. Danke liebe Dana

Claudia Plutzkat

Das Fasten mit Dana ist mir eine Freude gewesen. Ihre Begleitung ist ein klarer „roten Faden“ für alle und doch genügend Spielraum für jeden/n Einzelne/n. Es hat mir viel bedeutet, dass vor allem im Vordergrund steht, auszuprobieren, womit ICH und mein Körper in Ressonanz geht. Dana gibt vielseitige Inputs in ihren Kurs, achtet trotz Gruppe auf jede/n Einzelne/n, motiviert liebevoll und ist jederzeit für jede Fragen offen. Mit Dana zu Fasten heißt, sich wohlwollend selbst wieder spüren zu lernen. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und freue mich aus tiefstem Herzen, dir begegnet zu sein, liebe Dana. 🙏🏻🥰 Bitte bring dein Wissen, deine Erfahrungen und deine Leidenschaft für Mensch und Natur immer weiter in die Welt- denn das was du tust, trägt über das Wohl eines Einzelnen hinaus zur Veränderung unserer Welt bei. Mega toll- Danke 💖 Claudi Plutzkat

Manuela 44

Liebe Dana, tausend Dank für Deine Impulse und deine sehr entspannte Art und Weise einem absoluten Zuckerjunkie, den für mich richtigen Weg in ein gesundes Leben zu zeigen. So wertvolle Inputs- alles sofort umzusetzen ist für mich nicht möglich aber auch in kleinen Schritten hilfst du mir sehr und gibst mir mit deiner wundervollen Wertschätzung damit das Vertrauen in mich selbst, bewusster mit meiner Gesundheit umzugehen. Ich habe bereits eine Fastenerfahrung mit dir erfahren dürfen und es bleibt nicht bei dieser einen, einfach, weil ich es mir Wert bin und du die beste Begleitung dabei für mich bist. Verständnisvoll, ehrlich, wertschätzend, direkt. Danke dir auch dafür

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